newmiind



هوش موسیقیایی یکی از انواع هوش است که اولین بار توسط هوارد گاردنر در سال 1983 مطرح شد. گاردنر بر این باور بود که باید به طور اختصاصی تر به مفهوم هوش نگاه کنیم و برای سنجش آن سراغ توانایی ها و مهارت های مختلفی برویم. در همین راستا هوش موسیقی را به عنوان یکی از ابعاد اصلی هوش مطرح کرد که به معنای قابلیت هر فرد در درک موسیقی کلام است. کسانی که در هوش موسیقیایی نمره بالایی کسب می کنند، وما نوازنده نیستند و در بسیاری از موارد استعداد خود را کشف نکرده اند. . سطح این هوش را می توان از دوران کودکی شناسایی و پرورش داد، برای آن که زمینه رشدی مناسب را برای فرزندتان محیا کنید، می توانید برای استعدادیابی کودک تان به متخصصان مراجعه نمایید. برای دریافت خدماتمشاوره کودککلیک کنید.

منبع :هوش موسیقیایی یا موسیقی کودکان را چطور پرورش دهیم؟

هوش موسیقیایی چیست؟

هوش موسیقیایی مفهومی است که نخستین بار در تئوری هوش های چندگانه توسط هواردگاردنر مطرح شد. گاردنر به جای استفاده از ضریب هوشی یا IQ به عنوان شاخص کلی معتقد بود که برای ارزیابی هوش باید به ابعاد مختلفی از ظرفیت های ذهنی توجه کرد و به طور جداگانه آن ها را مورد سنجش قرار داد. از همین رو انواع گوناگونی از هوش را معرفی کرد که هوش موسیقیایی یکی از آن ها است. هوش موسیقیایی به معنای سطح توانایی انسان در درک موسیقی و آهنگ کلام است. برای آشنایی با سایرانواع هوش کودکانکلیک کنید.

مشخصه های کسانی که از هوش موسقیایی بالایی برخوردارند

کسانی که از هوش موسیقیایی بالایی برخوردار هستند، مشخصه های بارزی دارند که آن ها را از سایر افراد جدا می کند. در ادامه به مهم ترین ویژگی ها اشاره کرده ایم.

  • این افراد بیش از سایرین در مکالمات روزمره به آهنگ، لحن و شیوه بیان کلمات دقت می کنند.
  • توجه زیادی به صداها دارند.
  • ریتم و آهنگ ها را سریع تر فرا می گیرند.
  • درک بالاتری نسبت به الگوهای موسیقیایی دارند.
  • راحت تر از دیگران م توانند نوازندگی و خوانندگی یاد بگیرند.
  • درک ریتم برای آن ها آسان است.
  • توانایی بالاتری در تفکیک صداهای مختلف دارند.
  • هنگام حفظ کردن مطالب گوناگون اغلب از روش ریتمیک کردن کلام استفاده می کنند.

قبل از پرورش هوش موسیقیایی باید میزان آن سنجیده شده و سپس برای پرورش از روش های مناسب استفاده کرد

توصیه هایی برای ارتقای ظرفیت هوش موسیقیایی

خوشبختانه هوش موسیقیایی یک توانایی ایستا و غیرقابل تغییر نیست. با غنی تر کردن محیط پیرامون خود می توانید قابلیت های مرتبط با هوش موسیقی را در خود یا فرزندتان افزایش دهید. اما قبل از تلاش برای پرورش این هوش بهتر است به دنبال استعداد برتر او باشید، برای آشنایی با روش هایکشف استعداد کودکانکلیک کنید. در ادامه به چند توصیه و راهکار مهم در این زمینه اشاره کرده ایم.

1- کمک گرفتن از داستان های موزیکال

گوش دادن به نوارهای صوتی و داستان هایی که به طور موزیکال و آهنگین روایت می شوند، در سال های کودکی به ارتقای ظرفیت های هوش موسیقیایی کمک می کنند. همچنین خودتان نیز می توانید برای فرزندتان کتاب های شعر کودکانه بخوانید و به این ترتیب او را با موسیقی کلام آشنا کنید.

2- حفظ کردن مطالب به صورت آهنگین

سعی کنید هنگام حفظ کردن مطالب مختلف نوعی آهنگ یا قافیه پردازی در آن ایجاد کنید. این کار نه تنها باعث می شود در به یاآوردی مطالب موفق تر عمل نمایید، بلکه به پرورش هوش موسیقیایی نیز کمک کرده اید.

3- آواز خواندن

کودکانی که از همان سنین کم اغلب همراه والدین خود آواز می خوانند و یا در گروه های سرود فعالیت می کنند، فرصت بیشتری برای پرورش هوش موسیقیایی در اختیار دارند. در حقیقت این کار باعث می شود که آن ها در تشخیص ریتم ها بهتر عمل کنند و درک بالاتری از الگوهای موسیقی داشته باشند.

4- نواختن موسیقی

مسلما نواختن آلات مختلف موسیقی یکی از ابزارهای بسیار مهمی است که به شما کمک می کند درک دقیق تری در تشخیص صداها، ریتم ها و الگوهای موسیقی داشته باشید. کسانی که از کودکی به ساز یا آواز می پردازند اغلب نسبت به سایرین نمرات بالاتری در زمینه هوش موسیقیایی کسب می کنند.

مشاغل مناسب برای کسانی که هوش موسیقیایی بالایی دارند

با توجه به درک بالای این افراد از آهنگ و موسیقی مشاغلی نظیر نوازندگی انواع آلات موسیقی، آهنگسازی، خوانندگی، تنظیم کردن آهنگ، پیشاهنگی، پرداختن به شعر کلاسیک و موزون از جمله مشاغلی است که می تواند برای آن ها مناسب باشد. اگر می خواهید متناسب با ویژگی های منحصر به فردی که دارید حرفه آینده تان را انتخاب کنید کمک گرفتن از یک یک روانشناس و دریافت مشاوره شغلی می تواند تا حد زیادی در این زمینه مفید واقع شود. روانشناسان برای این منظور از استعدادیابی استفاده می کنند. برای آشنایی با روش هایاستعدادیابی کودکانکلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید در هر ساعت از روز برایمشاوره تلفنی کودکاز طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصینی نی مایندتماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تنها افرادی که نوازنده هستند هوش موسیقیایی بالایی دارند؟

خیر، وما همه کسانی که هوش موسیقیایی بالایی دارند نوازنده نیستند. در واقع در بسیاری از شرایط افراد استعدادهای درونی خود را کشف نمی کنند یا بستری برای بروز آن نمی یابند. از همین رو تست های هوش می توانند به شما کمک کنند تا بتوانید توانمندی های نهفته خود یا کودکتان را کشف نمایید.

منبع :هوش موسیقیایی یا موسیقی کودکان را چطور پرورش دهیم؟


اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری ریشه در اختلالات روانی فرد دارد و در دسته اختلالات عصبی شناختی قرار می گیرد. کسانی که مبتلا به اختلال صدا بیزاری هستند، به دلیل برخی ناهنجاری های مغزی در برابر شنیدن صداهای خاص، اذیت می شوند. واکنش و حالت های عصبی پس از شنیدن صداهای خاص و مشخص، غیرارادی است و باعث می شود فرد مبتلا واکنش های رفتاری شدیدی از خود نشان دهد. در ادامه اطلاعات کامل تری از علت ایجاد و نشانه های اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری و درمان آن ارائه کرده ایم. برای دریافتمشاوره فردیبرای رفع این موضوع کلیک کنید.

منبع:اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری

اختلال اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری چیست؟

اختلال میسوفونیا (Misophonia) یا صدابیزاری (Hatred of sound) همانطور که از نامش مشخص می باشد، به معنای تنفر داشتن و بیزار بودن از یک صدای به خصوص است.

کسانی که مبتلا به اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری هستند، وقتی تحت تاثیر صدای خاصی قرار می گیرند، به طور غیرارادی دچار واکنش های شدید رفتاری و یا احساسات منفی و غیرقابل کنترل می شوند.

معمولا شنیدن این صداهای به خصوص در فرد مبتلا به اختلال صدا بیزاری، می تواند منجر به عصبانیت لحظه ای فرد شده و در نهایت باعث ایجاد استرس و اضطراب در او شود.

اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در روابط شخصی فرد نیز بشود؛ چراکه ممکن است صدای آزار دهنده او صدای نزدیکان و یا حتی همسر باشد و واکنش های تند او نسبت به صدا، سبب ناراحتی آن ها شود.

واکنش شدید افراد مبتلا به اختلال صدابیزاری از سوی دیگر افراد درک نمی شود و معمولا واکنش فردی که در برابر این صداها عصبانی می شوند را درک نمی کنند.

بیشتر بخوانید :بیماری وسواس

عوامل محرک اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری

از مهم ترین نشانه های اختلال صدابیزاری این است که فرد در برابر شنیدن برخی صداهای به خصوص، واکنش شدیدی از خود نشان می دهد. نکته جالب تر این است که شنیدن همین صداها برای دیگران امری عادی می باشد.

عوامل محرک اختلال میسوفونیا در افراد مختلف متفاوت است. به این معنی که ممکن است هر فردی با شنیدن صدای خاصی دچار عصبانیت و یا واکنش های رفتاری شدید شود. بیشترین کسانی که مبتلا به این اختلال هستند، از شنیدن صدای دهان دیگران بیزار هستند. در ادامه به رایج ترین عوامل محرک اختلال میسوفونیا اشاره کرده ایم:

  • صدای غذا خوردن
  • هورت کشیدن
  • قورت دادن
  • تمیز کردن گلو
  • بو کشیدن
  • نوشتن و خش خش کاغذ
  • تیک تاک ساعت
  • صدای بوق
  • برف پاک کن
  • چک چک کردن شیر ظرف شویی
  • صدای نفس کشیدن
  • شنیدن صدای جیرجیرک
  • صدای حرکت انگشت ها روی صفحه کلید

در نظر داشته باشید که شنیدن برخی صداها همچون صدای گچ بر روی تخته، برای همه اذیت کننده است و این مورد نشانه ای از ابتلا به اختلال صدابیزاری نیست.

معمولا کسانی که مبتلا به اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری هستند، مهارت گوش دادن پایینی دارند. در واقع اگر سخنان فردی که در حال حرف زدن است با یکی از عوامل محرک این اختلال تلفیق شود، سبب می شود فرد تمایلی به گوش دادن نداشته باشد.

علت تشدید اختلال میسوفونیا

مطابق آنچه که روانشناسان متوجه شده اند، بیشتر صداهای پست سر هم و تکراری سبب تشدید اختلال میسوفونیا می شوند.

هر چه تعداد دفعات تکرار یک صدا بیشتر باشد، می تواند سبب تشدید اختلال صدابیزاری در فرد مبتلا شود و او را کلافه و عصبانی کند.

لازم است بدانید برخی از بیماران مبتلا به اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری، با برخی عوامل محرک بینایی نیز همچون تکان دادن پا، مالش بینی، پیچ دادن موها و . نیز دچار حساسیت عصبی می شوند.

واکنش مبتلایان به اختلال صدابیزاری به صدا های مختلف

افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری در برابر صداهای آزاردهنده و به خصوص، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند؛ اما به طور کلی برخی واکنش ها به شرح زیر، در برابر شنیدن صداها اغلب در میان مبتلایان یکسان است:

  • خشم
  • نفرت
  • وحشت و ترس
  • استرس و اضطراب
  • پریشان حالی و سردرگم شدن
  • غم و اندوه
  • تمایل به ترک موقعیت
  • کلافه و خسته شدن

علت اختلال میسوفونیا چیست؟

دلیل اصلی اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری تاکنون مشخص نشده است، اما بیشتر افرادی که دارای یکی از اختلال وسواس جبری، اختلالات اضطرابی، سندرم تورت هستند، بیشتر به این اختلال مبتلا می شوند. برای آشنایی با سایراختلالات اضطرابیکلیک کنید.

برخی نیز معتقدند که اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری دلیل وراثتی دارد. در حالت کلی روانشناسان معتقد هستند که اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری مرتبط با مشکلات عصبی و روانشناسی می باشد.

کسانی که به دلیل سبک زندگی ناسالم، آرامش روانی شان تحت تاثیر قرار دارد، بیشتر به اختلال صدابیزاری مبتلا می شوند. با تمامی این توضیحات تاکنون دلیل اصلی بروز اختلال صدابیزاری مشخص نشده است.

آسیب های میسوفونیا بر زندگی فرد

اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری دارای آسیب ها و عوارض متعددی در زندگی فرد می باشد. در ادامه به آسیب های میسوفونیا بر زندگی افراد مبتلا اشاره کرده ایم.

  • آسیب به زندگی اجتماعی : در صورتی که فرد به صدای یکی از نزدیکان و یا افراد خانواده اش حساسیت عصبی پیدا کرده باشد، باعث ایجاد آشفتگی بسیاری در روابط او خواهد شد. چرا که واکنش های تند و عواطف منفی در برابر صدای نزدیکان باعث ناراحتی آن ها می شود.
  • افزایش استرس: اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری میزان استرس افراد را افزایش می دهد. بد نیست بدانید تاثیر این دو بر یکدیگر مستقیم و متقابل است و خود استرس نیز عاملی برای تشدید صدابیزاری می باشد.
  • آسیب های شغلی: افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری شاید نتوانند در محیط هایی که برای دیگران عادی است، به راحتی کار کنند. محل های شلوغ همچون پارک ها، پاساژ ها برای این افراد به محیط های عذاب آور تبدیل می شوند و ترجیح شان گوشه گیری و افسردگی می باشد.
  • افسردگی و انزوا: اگر میزان اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری در فرد به حدی باشد که بسیار از صداهای گوناگون رنج ببرد، از بودن در اجتماع پرهیز می کند و رو به افسردگی و انزوا طلبی می آورد.

درمان میسوفونیا یا صدابیزاری

از آنجایی که در سراسر جهان، تحقیقات خاصی بر روی این اختلال انجام نشده است، درمان دارویی خاصی نیز برای آن وجود ندارد. معمولا روانشناسان با روانکاوی و آنالیز افکار بیمار، سعی در درمان اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری دارند.

به طور کلی درمان قطعی و تضمین شده ای برای اختلال صدابیزاری وجود ندارد اما شرکت در جلسه های مشاوره روانشناختی، درمان استرس، گوش دادن به صدای طبیعت و . می تواند در درمان این اختلال موثر واقع شود.

  • درمان گیاهی میسوفونیا: استفاده از برخی دمنوش ها همچون بابونه، گل گاو زبان و . برای درمان اختلال صدابیزاری مفید است.
  • هیپنوتیزم: از مهم ترین روش های درمانی برای اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری، هیپنوتیزم می باشد.
  • مدیتیشن: انجام مداوم مدیتیشن، باعث افزایش آرامش ذهن فرد شده و میزان تحمل آن ها را در برابر شنیدن صداهای به خصوص افزایش می دهد.
  • تغییر سبک زندگی: سبک زندگی ناسالم از مواردی است که باعث حادتر شدن شرایط بیمار مبتلا به اختلال صدابیزاری می شود. سعی کنید برای تغییر سبک زندگی تان با یک روانشناس م کنید.
  • مشاوره: از جمله مواردی که در کاهش حساسیت به صداهای مختلف و درمان صدابیزاری موثر می باشد، دریافت مشاوره از روانشناس و متخصص است. در جلسات مشاوره فرد می آموزند چگونه بر روی صداهای منزجر کننده تمرکز نکند و در مقابل صداهای آرامش بخش را جایگزین آن ها کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکزمشاوره روانشناسیذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری درمان می شود؟

اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری سبب می شود فرد در برابر شنیدن صداهای به خصوص و آزاردهنده اذیت شود. درمان قطعی و تضمین شده ای برای آن وجود ندارد، اما مراجعه به روانشناس می تواند از روش های موثر در جهت بهبود بیمار باشد.

برایعضویت در اینستاگرام(ذهن نو)کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمیروانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل :02191002360

منبع:اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری


اهمیت صداقت در زندگیبیشتر در روابط عاطفی تاکید می شود. اما اگر راستگویی را در همه ابعاد زندگی تان پیاده کنید، آرامش روانی بیشتری تجربه خواهید کرد. عدم صداقت شکاف هایی در زندگی ایجاد می کند که چیزی جز تخریب بنیاد شخصیت به همراه نخواهد داشت. این خود ما هستیم که هر روز به شیوه و سبک زندگی مان را انتخاب می کنیم. در گفتگوها، روابط و ت های مان توسط دروغ احاطه شده ایم و گاهی آگاهانه متوجه آن نمی شویم. یکی از چیزهایی که به راحتی در زندگی می توان از دست داد، صداقت است. حفظ صداقت، بسیار آسان تر از تلاش برای بازگرداندن آن است. دلایل برجسته ای برای انتخاب صادق بودن در زندگی وجود دارد که در ادامه آن ها را می خوانید. اگر در زندگی به خاطر دروغ درگیر مسائل پیچیده ای شده اید حتما برایمشاوره فردیکلیک کنید.

منبع: اهمیت صداقت در زندگی

اهمیت صداقت در زندگی

ممکن است در شرایطی خاص، دروغ گفتن راحت ترین راه به نظر برسد. اما صداقت داشتن، تی مهم است که باعث شهامت می شود. به دنبال آن، ارتباطات اجتماعی شما و امور شغلی یا تحصیلی تان همیشه رو به بهبود می ماند.

طبق تحقیقات، 60 درصد از بزرگسالان نمی توانند مکالمه 10 دقیقه ای را بدون اینکه حداقل یک بار دروغ بگویند تمام کنند. و از این 60 درصد به طور متوسط 3 دروغ گفته شده است. بدتر از آن، اغلب مردم حتی از این واقعیت آگاه نیستند که چقدر دروغ می گویند. زمانی که صداقت را در زندگی انتخاب می کنید، از ایجاد هرگونه احساس گناه جلوگیری کرده و اجازه نمی دهید که استرس غیرضروری مانع شما بشود. با این حال، گاهی صداقت ممکن است منجر به واکنش خوشایندی نشود. بهتر است در آن شرایط با آن واکنش کنار بیایید و صداقت را انتخاب کنید.

پیامدهای منفی عدم رعایت صداقت در زندگی

زمانی که صادق نباشید، تصمیم گیری از نظر ذهنی برای شما سخت تر می شود. عدم صداقت ناخودآگاه باعث ایجاد اضطراب و ترس می شود. زمانی که کسی دروغ می گوید، از ترس برملا شدن باید دائما مراقب باشد.

وقتی مردم از عدم صداقت شما آگاه شوند، نمی توانند به شما اعتماد کنند. فرصت ها و روابط بسیار ارزشمند هستند و عدم صداقت، تجربه روابط سالم و بی نقص را از شما می گیرد.

گناه و شرم، احساسات سمی هستند که از عدم صداقت ساخته می شوند. و اغلب منجر به احساساتی نظیر خشم، ترس یا اضطراب خواهند شد.

به خوبی ثابت شده که عدم صداقت موجب عادت می شود و تکرار آن، مشکلات زیادی را به دنبال خواهد داشت.

دلایل اهمیت صداقت در زندگی

1_ ( صداقت مانع ایجاد عذاب وجدان و گناه می شود). زمانی که سخنان ما صادقانه نیستند، احساس گناه و پشیمانی تمام ذهن ما را درگیر می کند.

2_ (عدم صداقت، موجب عادت می شود). وقتی صادقانه صحبت نکنید، مجبور می شوید به این کار ادامه دهید تا حقیقت برملا نشود.

3_ ( عدم صداقت موجب از بین رفتن اعتماد می شود). افرادی که در زندگی صادق نیستند، مردم هرگز به آن ها اعتماد نمی کنند. اعتماد می تواند یک عامل مهم برای ایجاد ارتباطات سالم و همچنین افزایش محبوبیت بین دیگران باشد.

4_ (صداقت، روابط شما را بهتر می کند). وقتی صادق باشید، مردم از نزدیکی با شما احساس راحت تری می کنند. با صداقت، شما می توانید یک رابطه عاشقانه بلند مدت داشته باشید.

5_ (صداقت باعث آرامش می شود). آرامش خاطر ناشی از صداقت، بهترین احساسی است که می توانید تجربه کنید.

پیشنهاد می شود برای رسیدن به صداقت در زندگی مقالهخودشناسیرا بخوانید.

چطور در زندگی صادق باشیم؟

به یاد داشته باشید که در گفتگوهای خود و هر سوالی که از شما پرسیده می شود، رک و صریح باشید. همینطور از اغراق کردن بپرهیزید. شما می توانید سبک زندگی صادقانه را یک هدف و انگیزه برای خود قرار دهید. همیشه مانند سایر چیزهایی که برای بدست آوردن شان تلاش می کنید، برای دستیابی به صداقت هم تلاش کنید.

هرگز نگران حساسیت های دیگران نباشید. شاید مجبور شدید به کسی چیزی بگویید که شنیدنش برای او دشوار است، در این شرایط بازهم صادق باشید و حقیقت را بگویید.

یکی از دلایلی که ما عدم صداقت را انتخاب می کنیم اطرافیان ما هستند. همیشه اطرافیان بر نحوه رفتار ما تاثیر گذار بوده اند. بنابراین در این مورد، اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که در برخورد با دیگران، صداقت را یکی از اولویت های زندگی خود قرار می دهند و سبک زندگی سالمی دارند.

برای دریافت مشاوره در زمینه راستگویی و صداقت می توانید در هر زمان از روز برای دریافت مشاوره با برترین متخصصان در مرکزمشاوره روانشناسیذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.


آخرین جستجو ها