اهمیت صداقت در زندگیبیشتر در روابط عاطفی تاکید می شود. اما اگر راستگویی را در همه ابعاد زندگی تان پیاده کنید، آرامش روانی بیشتری تجربه خواهید کرد. عدم صداقت شکاف هایی در زندگی ایجاد می کند که چیزی جز تخریب بنیاد شخصیت به همراه نخواهد داشت. این خود ما هستیم که هر روز به شیوه و سبک زندگی مان را انتخاب می کنیم. در گفتگوها، روابط و ت های مان توسط دروغ احاطه شده ایم و گاهی آگاهانه متوجه آن نمی شویم. یکی از چیزهایی که به راحتی در زندگی می توان از دست داد، صداقت است. حفظ صداقت، بسیار آسان تر از تلاش برای بازگرداندن آن است. دلایل برجسته ای برای انتخاب صادق بودن در زندگی وجود دارد که در ادامه آن ها را می خوانید. اگر در زندگی به خاطر دروغ درگیر مسائل پیچیده ای شده اید حتما برای
منبع:
ممکن است در شرایطی خاص، دروغ گفتن راحت ترین راه به نظر برسد. اما صداقت داشتن، تی مهم است که باعث شهامت می شود. به دنبال آن، ارتباطات اجتماعی شما و امور شغلی یا تحصیلی تان همیشه رو به بهبود می ماند.
طبق تحقیقات، 60 درصد از بزرگسالان نمی توانند مکالمه 10 دقیقه ای را بدون اینکه حداقل یک بار دروغ بگویند تمام کنند. و از این 60 درصد به طور متوسط 3 دروغ گفته شده است. بدتر از آن، اغلب مردم حتی از این واقعیت آگاه نیستند که چقدر دروغ می گویند. زمانی که صداقت را در زندگی انتخاب می کنید، از ایجاد هرگونه احساس گناه جلوگیری کرده و اجازه نمی دهید که استرس غیرضروری مانع شما بشود. با این حال، گاهی صداقت ممکن است منجر به واکنش خوشایندی نشود. بهتر است در آن شرایط با آن واکنش کنار بیایید و صداقت را انتخاب کنید.
زمانی که صادق نباشید، تصمیم گیری از نظر ذهنی برای شما سخت تر می شود. عدم صداقت ناخودآگاه باعث ایجاد اضطراب و ترس می شود. زمانی که کسی دروغ می گوید، از ترس برملا شدن باید دائما مراقب باشد.
وقتی مردم از عدم صداقت شما آگاه شوند، نمی توانند به شما اعتماد کنند. فرصت ها و روابط بسیار ارزشمند هستند و عدم صداقت، تجربه روابط سالم و بی نقص را از شما می گیرد.
گناه و شرم، احساسات سمی هستند که از عدم صداقت ساخته می شوند. و اغلب منجر به احساساتی نظیر خشم، ترس یا اضطراب خواهند شد.
به خوبی ثابت شده که عدم صداقت موجب عادت می شود و تکرار آن، مشکلات زیادی را به دنبال خواهد داشت.
1_ ( صداقت مانع ایجاد عذاب وجدان و گناه می شود). زمانی که سخنان ما صادقانه نیستند، احساس گناه و پشیمانی تمام ذهن ما را درگیر می کند.
2_ (عدم صداقت، موجب عادت می شود). وقتی صادقانه صحبت نکنید، مجبور می شوید به این کار ادامه دهید تا حقیقت برملا نشود.
3_ ( عدم صداقت موجب از بین رفتن اعتماد می شود). افرادی که در زندگی صادق نیستند، مردم هرگز به آن ها اعتماد نمی کنند. اعتماد می تواند یک عامل مهم برای ایجاد ارتباطات سالم و همچنین افزایش محبوبیت بین دیگران باشد.
4_ (صداقت، روابط شما را بهتر می کند). وقتی صادق باشید، مردم از نزدیکی با شما احساس راحت تری می کنند. با صداقت، شما می توانید یک رابطه عاشقانه بلند مدت داشته باشید.
5_ (صداقت باعث آرامش می شود). آرامش خاطر ناشی از صداقت، بهترین احساسی است که می توانید تجربه کنید.
پیشنهاد می شود برای رسیدن به صداقت در زندگی مقاله
به یاد داشته باشید که در گفتگوهای خود و هر سوالی که از شما پرسیده می شود، رک و صریح باشید. همینطور از اغراق کردن بپرهیزید. شما می توانید سبک زندگی صادقانه را یک هدف و انگیزه برای خود قرار دهید. همیشه مانند سایر چیزهایی که برای بدست آوردن شان تلاش می کنید، برای دستیابی به صداقت هم تلاش کنید.
هرگز نگران حساسیت های دیگران نباشید. شاید مجبور شدید به کسی چیزی بگویید که شنیدنش برای او دشوار است، در این شرایط بازهم صادق باشید و حقیقت را بگویید.
یکی از دلایلی که ما عدم صداقت را انتخاب می کنیم اطرافیان ما هستند. همیشه اطرافیان بر نحوه رفتار ما تاثیر گذار بوده اند. بنابراین در این مورد، اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که در برخورد با دیگران، صداقت را یکی از اولویت های زندگی خود قرار می دهند و سبک زندگی سالمی دارند.
برای دریافت مشاوره در زمینه راستگویی و صداقت می توانید در هر زمان از روز برای دریافت مشاوره با برترین متخصصان در مرکز